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Apr 26, 2023

山火事の煙を吸い込むと心臓に害を及ぼす理由

Si prega di contattare il medico. L'American Lung Association consiglia le persone con i seguenti sintomi:

医師に連絡してください。 アメリカ肺協会は、心臓病、肺疾患、糖尿病を持つ人々に対し、煙に対処するために必要な薬の変更について医師に相談するようアドバイスしています。

外出する必要がある場合はマスクをしてください。 パンデミックの影響で多くの人が手元に置いている便利なツールの 1 つは、N95 マスクまたは同様のマスクです。 山火事の煙に関しては、布製や紙製のマスクでは対応できません。 マスクがしっかり密閉されていることを確認してください。 深呼吸してください: 息を吸い込んだときにマスクが崩れれば大丈夫です。

携帯用エアフィルターを使用してください。 マスクと同様に、ポータブル エア フィルターも、新型コロナウイルス感染症 (COVID-19) のパンデミックの真っ最中に人気が高まりました。 「私たちは新型コロナウイルスから多くの教訓を学びました」とバス氏は言う。 その 1 つは、「私たちが呼吸する空気の健康は、私たちの健康にとって非常に重要です」と彼は言います。

米国心臓協会の大気汚染への曝露に関する 2020 年の科学的声明では、ポータブル空気清浄機が大気汚染に対処する最も効果的な方法の 1 つとしてランク付けされています。 米国心臓協会のサッソン氏は、「初期費用が控えめ（50～200ドル）であることと、心肺疾患の軽減に潜在的な効果があることを考慮すると、この措置は費用対効果が大きい」と述べた。

市場にありますか？ オデル氏は、カリフォルニア EPA の認定空気清浄機の Web サイトを確認することをお勧めします。 ボックスファン、エアフィルター、ダクトテープを使って、コルシ・ローゼンタールボックスと呼ばれるボックスをDIYすることもできます。

水分補給をしてください。 メイヨークリニックの呼吸器科医であるクレイトン・カウル医学博士は、「飲料水やその他の液体で十分な口腔水分補給を維持することは、環境から吸い込んだ粒子状汚染物質を一掃するのに役立つ気道の微細なほうきのような細胞である繊毛の機能を維持するためにも重要である」と述べた。臨床毒物学者はニュースリリースで述べた。

心臓発作や脳卒中の危険信号を知ってください。 胸の不快感、息切れ、片側のしびれ、突然の発話困難、脱力感などの症状はすべて、緊急の治療が必要です。 心臓発作や脳卒中を示す警告サインは他にもいくつかあります。それらをよく理解し、自分または周りの人がそれらの兆候を経験した場合は、911 に通報してください。

Rachel Nania は、AARP の医療と医療政策について執筆しています。 以前は、ワシントン DC の WTOP ラジオでレポーターおよび編集者を務めていました。グレイシー賞と地域のエドワード R. マロー賞を受賞し、全米報道財団との認知症フェローシップにも参加しました。

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